Henkilökohtainen valmennus auttaa vähentämään työperäistä stressiä

Jopa puolet työikäisistä oireilee työperäisen stressin takia. EU:n ja TEKES:n rahoittamassa WithMe-tutkimushankkeessa (2013-2016) selvitettiin, kuinka hyvin henkilökohtainen etävalmennus auttaa vähentämään stressiä ja stressioireita. Hankkeeseen osallistui 19 yritystä ja tutkimuslaitosta Suomesta, Belgiasta ja Espanjasta. Suomessa hankkeen vetäjänä toimi VTT. Hankkeen yhtenä osana toteutettiin kokonaisvaltainen hyvinvoinnin etävalmennus Oulun kaupungin työntekijöille. Tavoitteena oli työstressin vähentämiseen. Tavoitteet määriteltiin motivoivalla … Jatka lukemista Henkilökohtainen valmennus auttaa vähentämään työperäistä stressiä

Mikä Hilkkaa tai Heikkiä liikuttaa?

Miksi vaivautuisin? Se on hyvä kyseenalaistava kysymys, joka lymyilee taustalla aina kohdatessamme valintatilanteita. Ja näitähän hetkiä arjessa riittää etenkin, kun kilpailevien huomiovarkaiden määrä kasvaa päivä päivältä. Miten kysymys “Miksi vaivautuisin?” liittyy yritysten työhyvinvointiohjelmiin? Yli 20 vuoden kokemukseni perusteella uskaltaisin sanoa että saattaapa liittyä hyvinkin. Otetaanpa kuviteltu esimerkki. Valveutuneena ja vastuullisena yrityksenä olette päättäneet aloittaa henkilöstön hyvinvointiohjelman, … Jatka lukemista Mikä Hilkkaa tai Heikkiä liikuttaa?

Voima kulje kanssani – etävalmennus tuo luokse ja liki

Monelle Sote-uudistus vaikuttaa melkoiselta mylläkältä, jonka valmisteluun on käytetty käsittämätön määrä aikaa ja rahaa. Taustalla vaikuttava tarkoitus on hyvä, ja myönteisiä tavoitteita on paljon. Suomen kansalaiset halutaan sosiaali- ja terveyssektorin asiakkaina nostaa keskiöön palveluja koskevan valinnanvapauden lisäämisen ja paremmin yhteensovitettavien palvelujen muodossa. Kokonaistavoitteena on tarjota paremmin ajoitettuja, vaikuttavia ja tehokkaita palveluja, joiden käyttäjät olisivat aiempaa … Jatka lukemista Voima kulje kanssani – etävalmennus tuo luokse ja liki