Menestyksen Avaimet -valmennussisältö auttaa tukemaan nuorten hyvinvointia


Movendos on julkaissut etävalmennuspalvelunsa tehtäväkirjastossa nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa tehtävämateriaalia, joka pohjautuu NMKY:n Menestyksen Avaimet-konseptiin. Tehtäväsisältö on suunnattu nuorille urheilijoille ja harrasteryhmille, mutta sitä voi soveltaa kaikessa nuorten ja nuorten aikuisten kanssa tehtävässä valmennuksessa. Menestyksen Avaimet-tehtäväsisältö liittyy henkisen, fyysisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistämiseen yhdessä ja yksin tehtävien harjoitusten avulla. Tehtävät auttavat tarkastelemaan esimerkiksi omia vahvuuksia, … Jatka lukemista Menestyksen Avaimet -valmennussisältö auttaa tukemaan nuorten hyvinvointia

Joukkuepelaajien kokonaisvaltainen ja yksilöllinen etävalmennus on avaamaton aarrearkku


Eri joukkuelajien valmennuksessa keskitytään vahvasti lajiosaamiseen. Nuoren urheilijan elämässä kehittymiseen ja hyvinvointiin vaikuttavat myös monet treenin ulkopuoliset asiat kuten riittävä palautuminen, uni, treeniä ja palautumista tukeva ravitsemus sekä riittävä aika koululle, itselle ja ystävyyssuhteille. Hyvät ajanhallintataidot ja kyky kuunnella omaa itseään palvelevat myös lajiosaamisen sekä fyysisten ja henkisten peliominaisuuksien kehittymistä. Lajiliittojen ja monien ammattilaisten kanssa … Jatka lukemista Joukkuepelaajien kokonaisvaltainen ja yksilöllinen etävalmennus on avaamaton aarrearkku

Kokonaisvaltaista hyvinvointivalmennusta Classicin C-tytöille


Salibandy Club Classicin C-tyttöjen kanssa on kokeiltu kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa etävalmennusta kaudella 2015-2016. Valmennus toteutettiin yhteistyössä lajivalmentajien kanssa. Teemat ovat vaihdelleet yksilöllisistä lajiharjoitteista treenien ja arkiliikunnan seurantaan, unen ja palautumisen tukemiseen, itsetuntemuksen kehittämiseen ja keskittymisharjoituksiin. Artikkeli aiheesta julkaistiin SC Classicin kausijulkaisussa. Juttu löytyy oheisista kuvista, ja koko kausijulkaisu linkin takaa. Kiitos yhteistyöstä SC Classicille!

Salibandy Club Classicin C-tytöt saavat kaudella 2015-2016 Movendos-valmennusta: tavoitteena on hyvä treenaamisen ja palautumisen tasapaino.


Jokaiselle lienee tuttua, miten vaikeaa muutoksen aloittaminen omassa arjessa on. Useinkaan kyse ei ole tiedon puutteesta, vaan vaikeudesta tehdä muutoksia konkreettisin ja pienin askelmin ja niihin sitoutuen. Movendos Oy on tamperelainen yritys, joka on kehittänyt pulman ratkaisuksi uudenlaisen valmennusmallin. Movendos-valmennuksessa yhdistetään tapaamiset ja etävalmennus, jolloin valmentajan tuki tuodaan arkeen konkreettisin tehtävin. Valmentajan kannustus etävalmennuksen aikana … Jatka lukemista Salibandy Club Classicin C-tytöt saavat kaudella 2015-2016 Movendos-valmennusta: tavoitteena on hyvä treenaamisen ja palautumisen tasapaino.