photo-1421789665209-c9b2a435e3dc

Etävalmennus vauhditti työuupumuksesta toipumista

Telma-lehti julkaisi torstaina 20.2.2020 artikkelin Maanmittauslaitoksen Pirjosta, joka palasi sairaslomalta takaisin työelämään työuupumuksen jälkeen.

Pirjo osallistui arvo- ja ratkaisukeskeiseen Movendos-terveysvalmennukseen, ja valmentajana oli Movendos-valmentaja Heidi Hallila-Riihiranta.

“Aluksi arvojärjestykseni oli perhe, työ, ja vihoviimeisenä minä itse. Kun valmennus loppui, arvojärjestykseni oli kääntynyt niin, että ensin olen minä itse, sitten perhe ja työ tulee vasta kolmantena. Opin, että jos minulla ei ole hyvä olla, ei perhekään voi hyvin, eikä töistä tule mitään”, Pirjo kertoo.

Telma on Työsuojelurahaston ja Työturvallisuuskeskuksen julkaisema työelämän kehittämisen erikoislehti, jonka levikki on noin 115 000 kappaletta.

Lue koko artikkeli Telman sivuilta:

Etävalmennus vauhditti työuupumuksesta toipumista

Lue lisää Movendoksen Unik Health Coaching-terveysvalmennuksesta sivulla unik.movendos.com